Для 4 больших стаканов:
- 700 г мякоти арбуза
- кусочек имбиря в 1 см
- 2 ст. л. листьев мяты
- 2 ст. л. лимонного сока
- Калорийность: 50 ккал.
Время подготовки: 15 минут.
Время приготовления: 5 минут.
Рецепт: Арбуз на завтрак
1. Арбуз порежьте небольшими кубиками. Имбирь очистите и натрите. Мяту порубите (оставьте пару листиков для украшения).
2. Сложите все ингредиенты в блендер и измельчите в импульсном режиме. Арбуз должен превратиться в пюре, а не стать водянистым. Разлейте по стаканам, украсьте мятой и тут же подавайте.
