Дынно-арбузный коктейль

Продукты для 4 коктейлей:

  • 400 г мякоти арбуза (удалить семена и крупно нарезать)
  • 400 г мускатной дыни (крупно нарезать)
  • 6 ст. л. йогурта пониженной жирности
  • 2 ст. л. сока лайма
  • колотый лед
  • кусочки дыни, дольки лайма и листья мяты для украшения

Калорийность: по 77 ккал, 0,7 г жиров.

Время подготовки: 5 минут + охлаждение.

Время приготовления: не требуется.

Рецепт: Дынно-арбузный коктейль

1. Сделайте пюре из арбуза и дыни в блендере или кухонном комбайне. Добавьте йогурт, сок лайма и лед.

2. Разлейте в 4 бокала. Украсьте кусочками дыни, дольками лайма и листиками мяты, нанизанными на палочки для коктейля.