Фруктовый смузи

Для 1-2 порций фруктового смузи:

  • ? яблока
  • 1 сладкий апельсин
  • ? банана
  • 7 ягод клубники

Калорийность: 52 ккал.

Время приготовления: 10 минут.

Рецепт: Фруктовый смузи

1. Снимите с яблока кожицу, разрежьте пополам, выньте сердцевину. Нарежьте половинку на кубики.

2. Выжмите сок из апельсина.

3. Банан очистите, порежьте кружочками. У клубники удалите плодоножки и порежьте ягодки пополам.

4. Поместите фрукты в блендер и измельчите.

5. Налейте смузи в стаканы и подавайте.