Лосось с лимоном и лаймом

Лосось с лимоном и лаймом

Для 4 порций лосося с лимоном и лаймом:

  • 200 г зеленой спаржи
  • 200 г зеленой стручковой фасоли
  • 500 г отварного картофеля с зеленью
  • 4 филе лосося
  • сок и измельченная цедра 1 лимона и 1 лайма
  • соль и молотый черный перец
  • по 3 кружка лимона и лайма, разрезанных пополам

Калорийность: по 366 ккал, 16,4 г жиров

Время подготовки: 5 минут.

Время приготовления: 15 минут.

Рецепт: Лосось с лимоном и лаймом

1. Положите спаржу и фасоль в неглубокую форму для микроволновки и добавьте 2 столовые ложки воды. Готовьте в микроволновке 2 минуты. Слейте воду, накройте крышкой и сохраняйте овощи теплыми. Подогрейте картофель.

2. Положите рыбу на тарелку для микроволновки и полейте лимонным и лаймовым соком. Посолите и поперчите. Затяните пищевой пленкой и готовьте на максимальной мощности 3-5 минут в зависимости от толщины кусков.

3. Выложите на рыбу кусочки лимона и лайма, посыпьте цедрой и подавайте с овощами.

Рейтинг