Сэндвичи с тунцом на гриле

Для 2 сэндвичей с тунцом на гриле:

  • 370 г консервированного тунца (слить жидкость)
  • 1 ст. л. майонеза
  • соль и молотый черный перец
  • 1 ч. л. оливкового масла + для смазывания
  • ? тертого цукини
  • 2 очень мелко нарезанные молодые луковицы
  • 4 толстых ломтя белого хлеба

Калорийность: по 544 ккал, 19 г жиров.

Время подготовки: 5 минут.

Время приготовления: 10 минут.

Рецепт: Сэндвичи с тунцом на гриле

1. Сильно разогрейте гриль. Выложите рыбу в миску и разомните с майонезом. Слегка посолите и поперчите.

2. Разогрейте масло в сковороде, положите цукини и жарьте несколько минут до мягкости. Слейте лишнюю жидкость и разомните вместе с тунцом и луком.

3. Намажьте получившейся массой 2 ломтя хлеба.

4. Накройте оставшимися ломтями. Смажьте оливковым маслом с обеих сторон. Положите на гриль и готовьте, один раз перевернув, пока сэндвичи равномерно не подрумянятся. Вот и готов рецепт, наслаждайтесь сэндвичами с тунцом на гриле — замечательный вкус.