Продукты для приготовления 2 порций:
- 150 г соцветий брокколи
- соль
- 200 г очищенных тигровых креветок (замороженные разморозить)
- 300 г грибного соуса
- 1 ст. л. кетчупа
- 75 г тертого эмменталя
- 50 г свежих хлебных крошек
Калорийность: по 569 ккал, 25,4 г жиров.
Время подготовки: 10 минут.
Время приготовления: 25 минут.
Рецепт: Запеканка с креветками и сыром
1. Разогрейте духовку до 180 °С. Варите брокколи в кипящей подсоленной воде 2 минуты, откиньте на дуршлаг, переложите в форму для запекания и добавьте креветки.
2. Смешайте соус с кетчупом; добавьте по 25 г сыра и крошек. Выложите на креветки с брокколи, а затем посыпьте оставшимся сыром и крошками. Запекайте около 20 минут до образования румяной корочки.
